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牛肉シャワーマ(レバノンアブ・ハゴブ、アルメニアエレバン)

牛肉シャワーマ(レバノンアブ・ハゴブ、アルメニアエレバン)

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
471.7
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

31.7%
23.8%
44.6%
脂質: 212 cal (44.6%)
タンパク質: 113 cal (23.8%)
炭水化物: 150 cal (31.7%)

About 牛肉シャワーマ(レバノンアブ・ハゴブ、アルメニアエレバン)

アルメニアのエレバンにあるレバノン料理のビーフシャワーマ、レバノン・アブ・ハゴブは、豊かなレバノン料理の味を体現した美味しい料理です。この料理は、完璧に仕上げられた肉を丁寧に調理し、暖かくフワフワのピタパンに盛り付けます。トマト、キュウリ、サクサクのピクルスなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、クリーミーなタヒニやガーリックソースがかけられ、味の層が加わります。贅沢ながら、このシャワーマは新鮮な食材からのリーンプロテインと栄養素を提供し、満足度の高い選択肢となります。エレバンの中心部でレバノンの正統な味をご体験ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.