1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 牛肉シャワーマ（レバノンアブ・ハゴブ、アルメニアエレバン）
アルメニアのエレバンにあるレバノン料理のビーフシャワーマ、レバノン・アブ・ハゴブは、豊かなレバノン料理の味を体現した美味しい料理です。この料理は、完璧に仕上げられた肉を丁寧に調理し、暖かくフワフワのピタパンに盛り付けます。トマト、キュウリ、サクサクのピクルスなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、クリーミーなタヒニやガーリックソースがかけられ、味の層が加わります。贅沢ながら、このシャワーマは新鮮な食材からのリーンプロテインと栄養素を提供し、満足度の高い選択肢となります。エレバンの中心部でレバノンの正統な味をご体験ください！
