1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーフシャワーマ
牛肉のシャワルマは、中東の活気ある通りからやってきたおいしく香り高い料理です。この味わい豊かな包みは、優しいマリネ肉が垂直のロースターでじっくりと調理され、完璧な焼き目が生み出されます。サクサクのレタス、熟したトマト、そしてピリッとしたピクルスなどの新鮮な野菜をたっぷりと詰め込み、暖かくて柔らかいピタパンで巻きます。クリーミーなガーリックソースと活気に満ちたタヒニをトッピングした牛肉のシャワルマは、満足感があり、タンパク質の良い供給源となります。リッチなソースで贅沢な一方、健康的な選択肢に簡単にカスタマイズすることができます。この芳醇な名作を楽しんで、一口ごとに味蕾を高めてください！
