1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ シャシリック カレー
ビーフシャシリックカレーは、やわらかくマリネされた牛肉とカラフルな野菜が豊かで芳醇なカレーソースで煮込まれた、食欲をそそる料理です。中央アジア発祥のこの料理は、インドと中東の活気ある味を存分に堪能できます。典型的には、牛肉の脂肪分の少ない部位、パプリカ、タマネギを使用し、たんぱく質や必須栄養素が豊富です。クミンやコリアンダーのようなスパイスを使用することで、深みが加わるだけでなく、抗炎症作用などの健康効果も期待できます。贅沢ながら、心を温める贅沢で味わい深い食事として、節度をもって楽しんでください！
