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牛肉サテー

牛肉サテー

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.8 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.0%
36.0%
54.0%
脂質: 257 cal (54.0%)
タンパク質: 171 cal (36.0%)
炭水化物: 47 cal (10.0%)

About 牛肉サテー

牛肉サテは、柔らかくて美味しくマリネされた串焼きの牛肉で、完璧に焼かれ、しばしば豊かなピーナッツソースと一緒に提供される。東南アジア、特にインドネシアとマレーシアが発祥で、ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスがブレンドされ、活気ある味を持つ。タンパク質が豊富で、肉好きにとって満足のいく選択肢だ。新鮮な野菜と一緒に提供され、ご飯と一緒に食べるとバランスの取れた食事になる。ただし、カロリーレベルを高めるクリーミーなリッチ感を追加するピーナッツソースに注意してほしい。贅沢で栄養価の高いこの味わい深いお楽しみを楽しんで!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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