1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ごまと野菜の牛肉サラダ
牛肉のサラダには、マリネされた柔らかいストリップ状の牛肉が、新鮮な野菜の鮮やかなアレイと組み合わさります。カリカリのピーマン、サクサクのきゅうり、そして活気あるニンジンの色彩豊かな野菜が特徴です。ローストされたごまの実と一緒に混ぜられることで、このサラダはおいしいナッツの風味をもたらし、食事を引き立てます。アジア料理発祥のこの料理は、おいしさだけでなく、野菜からのタンパク質とビタミンを豊富に含んでいます。瘦肉を使用することで、余分な脂肪なしに必須栄養素を摂取できるため、いつでも健康的な選択です。さわやかで風味豊かな、栄養たっぷりで満足感のあるこのサラダをお楽しみください！
