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ビーフロール

ビーフロール

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (134 grams) contains 260 calories, 27.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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260.0
カロリー
27.6
タンパク質
8.7
炭水化物
12.2
脂質

栄養情報

1 カップ (134g)
カロリー
260.0
% 日量*
全脂質 12.2 g 15%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0.6 g
コレステロール 75.0 mg 25%
ナトリウム 467.7 mg 20%
炭水化物総量 8.7 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.6 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 10.7 mcg 53%
カルシウム 17.4 mg 1%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 514.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ビーフロール Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    13.6%
    43.3%
    43.1%
    脂質: 109 cal (43.1%)
    タンパク質: 110 cal (43.3%)
    炭水化物: 34 cal (13.6%)

    About ビーフロール

    ビーフロールは、マリネードした柔らかい牛肉のストリップがベルペッパーやニンジンなどの新鮮な野菜を巻いた、味わい深いデライトです。さまざまなアジア料理のルーツを持つこれらのロールは、しばしばおいしい醤油とにんにくで味付けされ、本格的な味を演出します。タンパク質とビタミンが豊富で、満足感があり栄養価の高いオプションを探している人に最適なハーティーな一品です。リッチなソースのため贅沢ながら、健康的な食材で簡単にアレンジすることもできます。ビーフロールを、味と健康の美味しい融合としてお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ビーフロール Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.