牛丼

牛丼

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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384.6
カロリー
20.7
タンパク質
41.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 130.2 mg 43%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 41.4 g 15%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 20.7 g 41%
ビタミンD 23.7 mcg 118%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
23.4%
29.9%
脂質: 106 cal (29.9%)
タンパク質: 82 cal (23.4%)
炭水化物: 165 cal (46.7%)

About 牛丼

牛肉丼ぶりは、やわらかくてマリネされた牛肉が、ふんわりとしたご飯の上に盛られ、完璧に調理された卵で飾られた美味しいフュージョン料理です。日本料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、うま味のタッチとともに、風味豊かな味わいを組み合わせています。牛肉と卵からのタンパク質が豊富で、持続可能なエネルギーを提供し、ご飯は心地よい基盤を提供します。ネギや野菜などの新鮮な食材で、栄養豊かな一品となっています。ランチやディナーに最適で、食欲を満たすだけでなく、味わい深く満足感のあるバランスのとれた食事を提供します。