1 serving (100 grams) contains 291 calories, 21.2 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
50.5
タンパク質
0
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.1 g | 115% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.5 g | 101% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 590.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛リブアイステーキ
ビーフリブアイステーキは、その豊富な霜降りと濃厚な風味で知られる肉の美味しい部位です。牛のプライムリブ部分から生まれたこのステーキは、アメリカ料理における定番であり、しばしば完璧に焼いてグリルされます。柔らかい食感とおいしいジューシーさを備えたこのステーキは、バーベキューやファインダイニングに最適です。タンパク質が豊富に含まれており、鉄分やビタミンB12などの必須栄養素の良い供給源となります。ただし、脂肪分が多いため、バランスの取れた食事のためには適度な摂取が重要です。リブアイの大胆で力強い風味にひたり、真の料理の楽しさを堪能してください。
