1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.1 g | 115% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフリブアイ
ビーフリブアイは、リッチな霜降りとコクのある味わいで知られる肉の切れ端で、牛の肋部から由来しています。クラシックなアメリカ料理と関連付けられることが多いこのステーキは、ダイニングテーブルに柔らかくジューシーな体験をもたらします。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富で、筋肉の成長やエネルギーに最適です。リブアイは低脂肪の肉と比較して脂肪分が多いですが、草飼い肉を選ぶことで健康上の利点を高めることができます。ビーフリブアイの風味豊かな味を堪能し、おいしく満足感のある食事を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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