1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
56.7
タンパク質
0
炭水化物
52.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.6 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 21.7 g | 108% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.5 mg | 30% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフリブ
ビーフリブは、豊富な霜降りと風味豊かな肉質で有名なハートな部位です。牛からの原始的なリブセクションに由来し、特にアメリカンバーベキューやクラシックなフランス料理などのさまざまな料理で重要な存在です。ビーフリブには、鉄分や亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれており、タンパク質も豊富です。高脂肪分は肉のジューシーさと味わいに一役買いますが、適度に楽しむことが最善です。焼いたり、スモークしたり、ゆっくりと調理したり、ビーフリブは、肉好きが憧れる風味豊かな体験を約束してくれます。
