1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
47.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.1 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 23.5 g | 117% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ レンダン
ビーフ・レンダンは、インドネシア、特にミナンカバウ文化発祥のリッチで芳香な料理です。このスロークッキングされた牛肉のカレーは、生姜、ターメリック、レモングラス、ココナッツミルクなどのスパイスのブレンドで味付けされ、柔らかく風味豊かな体験を提供します。通常はご飯と一緒に食べられ、ビーフ・レンダンは感覚に饗宴をもたらすばかりでなく、健康上の利点もあります。牛肉からのタンパク質とハーブからの栄養素が豊富で、ハーティーな食事となります。ただし、ココナッツミルクからのカロリーや脂肪分には注意が必要です。インドネシア料理の心を体現するこれらの贅沢な一品をお楽しみください！
