1 serving (122 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
24.0
タンパク質
60.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.0 mg | 20% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60.0 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフププサ
ビーフププサは、厚いとうもろこしマサで作られ、風味豊かな挽き肉と溶けたチーズが詰められた美味しいエルサルバドル料理です。各ププサは手作りで、鉄板で焼いてからきつね色になるまで調理され、カリカリの外側と旨味たっぷりのチーズの中身が特徴です。通常は、酸味のあるクルティードとサルサを添えて提供され、さまざまな味が調和した楽しい食べ物です。たんぱく質豊富で健康的な食材を含んでいるため、ビーフププサは満足感のある食事となりますが、カロリー摂取量に注意して食べるべきです。今日は中央アメリカの正真正銘の味を堪能してみてください！
