1 serving (135 grams) contains 339 calories, 38.3 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.9
カロリー
38.3
タンパク質
0
炭水化物
20.8
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.8 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 136.3 mg | 45% | |
| ナトリウム | 499.5 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.3 g | 76% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 380.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ ポットロースト
ビーフポットローストは、柔らかいビーフの薄切りと、人参、ジャガイモ、玉ねぎなどの丈夫な野菜と一緒にゆっくりと調理された、クラシックな快適な料理です。伝統的なアメリカ料理から生まれたこのワンポットの食事は、濃厚な味を暖かく誘う香りと組み合わさっています。ビーフには良質なタンパク質や鉄などの必須栄養素を豊富に含んでいますが、高脂肪のため適度に楽しむのが理想的です。家族の集まりや寒い夜に最適なビーフポットローストは、ただの食事ではなく、心を温め魂を満たす居心地の良い体験です。
