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ビーフペッパーライス

ビーフペッパーライス

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
カロリー
24
タンパク質
56.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 56.0 g 20%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.3%
20.7%
31.0%
脂質: 144 cal (31.0%)
タンパク質: 96 cal (20.7%)
炭水化物: 224 cal (48.3%)

About ビーフペッパーライス

ビーフペッパーライスは、柔らかくマリネされた牛肉の薄切り、カラフルなピーマン、ふわふわのご飯が、完璧に調理され一緒になった、風味豊かで満足感のある料理です。日本料理発祥のこの料理は、準備が簡単で人気のあるコンフォートフードです。この料理はおいしいだけでなく、新鮮な野菜からのたんぱく質や必須栄養素をたっぷりと摂ることができます。お気に入りのシーズニングや野菜を加えることで、カスタマイズしやすいバランスのとれた食事オプションを提供しています。ただし、いくつかのソースに含まれるナトリウム含有量には気を付けましょう。ビーフペッパーライスを、あなたのテーブルですぐに食べられる日本のハーティな味わいとして楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.