ビーフパティーとエンドウ豆と人参

ビーフパティーとエンドウ豆と人参

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.8%
26.5%
53.7%
脂質: 190 cal (53.7%)
タンパク質: 94 cal (26.5%)
炭水化物: 70 cal (19.8%)

About ビーフパティーとエンドウ豆と人参

牛ひき肉とエンドウ豆、人参のビーフパティは、味付けのされたひき肉、柔らかいエンドウ豆、そして色鮮やかな人参を組み合わせ、美味しいフレーバーと食感のメドレーを生み出します。この慰めに満ちた食事は、古典的な家庭料理からインスピレーションを受け、家族の集まりや暖かい台所を思い起こさせます。ひき肉からのタンパク質と野菜からの必須ビタミンがたっぷり詰まったこの一品は、栄養バランスが取れ、満足感と健康を提供します。贅沢ながらも、焼いたり揚げたり、またはサボリーポットパイで楽しむなど、用途はさまざまです。牛ひき肉とエンドウ豆、人参のビーフパティで、味と栄養の完璧な組み合わせを体験してください。