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ビーフパスタキャセロール

ビーフパスタキャセロール

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About ビーフパスタキャセロール

ビーフパスタキャセロールは、柔らかい挽き肉、アルデンテのパスタ、豊かなトマトと香辛料のブレンドを組み合わせた心温まるハートフルな一品です。アメリカ料理に根付いたこのキャセロールは、家族の夕食や持ち寄りパーティーに最適な料理で、誰からも好評を博します。とろけるチーズで層を作り、美しく溶けて美味しいクラストを作り出します。ビーフからのタンパク質やパスタからの炭水化物を提供する一方、ほうれん草やズッキーニなどの野菜を取り入れることで、より健康的に作ることもできます。心温まる美味しく満足感のあるこの食事にどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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