1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ビーフパッドタイは、タイ料理の風味豊かな炒め麺で、柔らかいビーフの薄切りと米麺、サクサクのもやし、新鮮なネギが組み合わさっています。タマリンドソースで和えられ、ローストピーナッツとライムの絞り汁で仕上げられ、完璧な爽やかさを添えています。この料理は、ビーフからのたんぱく質と野菜からの食物繊維のバランスがとれており、満足感のある食事です。リッチで贅沢ながら、オイルを控えたり、野菜を増やしたりすることで軽量化することもできます。レストランで食べるか家で作るかにかかわらず、ビーフパッドタイはタイ料理の美味しさを楽しめる料理です!