ビーフパッドタイ

ビーフパッドタイ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
28.0
タンパク質
52.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 52.0 g 18%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 8.0 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

44.8%
24.1%
31.0%
脂質: 144 cal (31.0%)
タンパク質: 112 cal (24.1%)
炭水化物: 208 cal (44.8%)

About ビーフパッドタイ

ビーフパッドタイは、タイ料理の風味豊かな炒め麺で、柔らかいビーフの薄切りと米麺、サクサクのもやし、新鮮なネギが組み合わさっています。タマリンドソースで和えられ、ローストピーナッツとライムの絞り汁で仕上げられ、完璧な爽やかさを添えています。この料理は、ビーフからのたんぱく質と野菜からの食物繊維のバランスがとれており、満足感のある食事です。リッチで贅沢ながら、オイルを控えたり、野菜を増やしたりすることで軽量化することもできます。レストランで食べるか家で作るかにかかわらず、ビーフパッドタイはタイ料理の美味しさを楽しめる料理です!