1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉オムレツ
ビーフオムレツは、クラシックなオムレツとハートフルで風味豊かな牛肉を組み合わせたおいしいフュージョン料理です。さまざまな料理の伝統から生まれたこの味わい深いお楽しみは、ふんわりとした卵にやわらかく切った牛肉、炒めた玉ねぎ、新鮮なハーブを組み合わせ、一口ごとにフレーバーエクスプロージョンを生み出します。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ビーフオムレツは朝を活気づける素晴らしい方法や、アクティブな朝の後にエネルギーを補給する方法として最適です。タンパク質をしっかり摂取できる一方で、健康を保つためには適切な食事量と調理方法に気を配ることが重要です。朝食メニューにおいて風味豊かな一品としてこの満足感のある食事をお楽しみください！
