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ビーフヌードル

ビーフヌードル

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (162 grams) contains 240 calories, 14.1 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.

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239.8
カロリー
14.1
タンパク質
27.1
炭水化物
8.4
脂質

栄養情報

1 カップ (162g)
カロリー
239.8
% 日量*
全脂質 8.4 g 10%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 2.2 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 513.5 mg 22%
炭水化物総量 27.1 g 9%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 6.5 mcg 32%
カルシウム 27.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.6 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ビーフヌードル Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    45.1%
    23.5%
    31.4%
    脂質: 75 cal (31.4%)
    タンパク質: 56 cal (23.5%)
    炭水化物: 108 cal (45.1%)

    About ビーフヌードル

    牛肉麺は、アジア料理、特に中国料理と台湾料理でよく見られる、柔らかくてマリネされた牛肉とすする価値のある麺が融合したおいしい料理です。この風味豊かな食事には、香り高いスパイスが効いたこってりとしたスープ、青梗菜やネギなどの新鮮な野菜、深みを加えるための醤油が含まれています。牛肉はたんぱく質や鉄分の豊富な源となりますが、この料理は塩分が高い場合があるため、適度に楽しむのがベストです。心地よい風味と魅力的な食感を持つ牛肉麺は、体と心を温めてくれる大好きな料理です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ビーフヌードル Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.