牛にぎり

牛にぎり

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 882.4 mg 38%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.4 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.0%
21.6%
24.4%
脂質: 106 cal (24.4%)
タンパク質: 94 cal (21.6%)
炭水化物: 235 cal (54.0%)

About 牛にぎり

ビーフにぎりは、焼きたての柔らかい牛肉の薄切りが、酢飯の完璧に形作られたボールの上に乗った、贅沢な日本の名物料理です。この料理は伝統的な日本料理の絶妙な味を引き立て、牛肉の旨味と酢飯の微妙な甘さが組み合わさっています。わさびのひとさじや醤油の一滴をのせると、一口ごとに味わいが引き立ちます。牛肉はたんぱく質や必須栄養素の素晴らしい源ですが、脂肪分が多いために適度に楽しむことが最適です。この食欲をそそるごちそうにおいて、質感と味の融合をお楽しみください!