1 serving (135 grams) contains 297 calories, 12.6 grams of protein, 16.7 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
297
カロリー
12.6
タンパク質
24.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
297 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.0 g | ||
| コレステロール | 29.7 mg | 9% | |
| ナトリウム | 571.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 24.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 77.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 253.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉のナチョス
牛肉のナチョスは、皿にフィエスタな味わいをもたらすおいしい料理です！メキシコ料理の発祥で、パリパリのトルティーヤチップスには、風味豊かなひき肉ととろけるチーズ、ハラペーニョやトマトなどの新鮮な食材がたっぷりトッピングされています。ピリ辛いサルサとクリーミーなガカモレがかかった、それぞれの一口は、食感と味の楽しいお祝いです。チーズやチップスで贅沢になりがちですが、野菜を追加したり、脂肪分の少ない牛肉を選んだりすることで、より軽くすることもできます。だから、友達とシェアするのか、居心地の良い夜を楽しむのかにかかわらず、牛肉のナチョスは究極の快適食材です！
