1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛ひき肉
牛ひき肉は世界中の料理で見られる多才で味のある主力食材です。牛の上質なタンパク質や鉄、B群のビタミンなど、必須栄養素が豊富に含まれています。クラシックなスパゲッティボロネーゼや味わい深いタコス、ハートフルなシェパーズパイを準備するときには、その適応性の高さから多くの家庭でお気に入りです。おいしさと栄養を提供する一方で、飽和脂肪を抑えるためには低脂肪のオプションを選ぶことが重要です。バランスのとれた食事を保ちながら牛ひき肉の豊かな風味を楽しみましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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