1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフメダリオン
ビーフメダリオンは、柔らかいビーフの薄切りで、しばしばテンダーロインまたはサーロインから供給され、豊かな風味と口の中でとろける食感で知られています。この料理は、クラシックなフランス料理やアメリカ料理など、さまざまな料理で人気があり、しばしば贅沢なソースや鮮やかな野菜と一緒に提供されます。鉄や亜鉛などの必須栄養素を含むタンパク質で満たされたビーフメダリオンは、注意深い調理技術で調理された場合、健康的な選択肢となります。味と栄養を組み合わせたこのエレガントな料理で、楽しい食事体験を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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