1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛ひき肉のローフ
牛ひき肉ローフは、牛ひき肉、パン粉、卵、そして様々な調味料をブレンドした古典的なコンフォート料理です。アメリカの家庭の台所を起源とするこのハーティーな食事は、上にケチャップやバーベキューソースの美味しいグレーズを添えており、さっぱりとした甘さを加えています。タンパク質が豊富で、贅沢ながらも必要な栄養素を提供します。より健康的なアレンジとしては、ピーマンや玉ねぎなどの野菜を取り入れたり、脂肪分の少ないひき肉に変更することもできます。マッシュポテトや新鮮なサラダと一緒に提供されるか、牛ひき肉ローフはあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
