1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフルガウ
ビーフルガウは、優しいビーフを完璧に煮詰め、香り高いニンニク、生姜、醤油で漬け込んだ、慰めのあるフィリピンのおかゆです。このハーティーな料理は、米がじっくりと煮込まれ、クリーミーな一貫性になるまで調理され、寒い日にあたたかな抱擁を作り出します。フィリピン発祥のビーフルガウは、一般的な家庭料理であり、しばしば青ネギとライムのしぼり汁を添えて供され、さらなる風味を加えます。ビーフと米から重要な栄養素を提供しつつ、具合が悪い時には心を落ち着かせる選択肢でもあります。この栄養たっぷりのボウルを楽しんで、フィリピンの遺産の真の味をお試しください！
