牛ひき肉ローフ朝ごはん

牛ひき肉ローフ朝ごはん

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.2%
19.3%
32.5%
脂質: 158 cal (32.5%)
タンパク質: 94 cal (19.3%)
炭水化物: 235 cal (48.2%)

About 牛ひき肉ローフ朝ごはん

ビーフローフシログは、香り高いビーフローフをフィーチャーしたおいしいフィリピンの朝食料理で、通常、スパイスのブレンドで味付けされた挽肉から作られます。にんにくの揚げご飯と完璧に焼かれた卵と一緒に提供され、このハートフルな食事は、クラシックなフィリピンのコンフォートフードの本質を見事に表現しています。ビーフからのタンパク質とご飯からの炭水化物の組み合わせにより、バランスの取れた1日のスタートが切れます。贅沢ながら、エネルギーと満足感を提供し、多くの人々に愛される選択肢となっています。この満足感のあるシログ料理で、フィリピンの鮮やかな味を堪能してください!