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牛レバーカレー

牛レバーカレー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
カロリー
32.9
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 352.9 mg 117%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 32.9 g 65%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.4%
43.0%
41.5%
脂質: 126 cal (41.5%)
タンパク質: 131 cal (43.0%)
炭水化物: 47 cal (15.4%)

About 牛レバーカレー

ビーフライバーカレーは、インド料理を代表するリッチで風味豊かな料理です。栄養豊富な牛レバーの柔らかい部位を使用し、ウコン、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイス、そして玉ねぎ、トマト、にんにくを組み合わせて、味蕾を刺激する風味豊かなソースを作ります。ビタミンA、B12、鉄分が豊富で、エネルギーを高め、全体的な健康をサポートするには最適な選択肢です。多くの健康上の利点を提供しますが、コレステロール含有量が高いため、適切な量管理が重要です。このハーティーな料理で伝統の美味しさと栄養を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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