1 serving (200 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
32.9
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 32.9 g | 65% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛レバーカレー
ビーフライバーカレーは、インド料理を代表するリッチで風味豊かな料理です。栄養豊富な牛レバーの柔らかい部位を使用し、ウコン、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイス、そして玉ねぎ、トマト、にんにくを組み合わせて、味蕾を刺激する風味豊かなソースを作ります。ビタミンA、B12、鉄分が豊富で、エネルギーを高め、全体的な健康をサポートするには最適な選択肢です。多くの健康上の利点を提供しますが、コレステロール含有量が高いため、適切な量管理が重要です。このハーティーな料理で伝統の美味しさと栄養を堪能してみてください！
