1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフレタス包み
ビーフレタス包みは、アジア料理発祥の美味しくて健康的な料理で、特にベトナム料理や中国料理で人気です。柔らかくておいしいひき肉をニンニク、ショウガ、さまざまな野菜と一緒に炒めて作られ、それぞれの包みにはひと口食べるたびに味のバーストがあります。サクサクとしたさわやかなレタスで包んでおり、従来の包みに比べて低炭水化物の代替品となっています。野菜からのたんぱく質がたっぷり含まれ、食物繊維もたっぷりなので、軽食や前菜として最適です。お気に入りのソースでカスタマイズして、楽しい罪悪感のない料理の冒険をお楽しみください！
