1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ コルマ
ビーフコルマは、南アジア料理発祥の贅沢で香り高い料理であり、特にインドとパキスタンのキッチンで人気があります。この楽しいカレーには、ヨーグルト、スパイス、ナッツの豊かなブレンドでマリネした柔らかいビーフの小さな塊が特徴で、クリーミーなソースを作り出し、贅沢で満足感のある味わいを提供します。カルダモン、クローブ、シナモンを効かせており、一口ごとに様々な味を楽しむことができます。ヨーグルトやスパイスの使用により健康効果もある一方で、クリーミーさが豊かな選択肢になりますので注意してください。バスマティライスやナンとの相性抜群であり、ビーフコルマは文化と味を楽しむ美味しい料理です。
