1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフコフテ
ビーフコフテは中東と地中海料理起源の風味豊かな一品です。これらのスパイスの効いた挽き肉パティは、パセリ、ニンニク、玉ねぎなどの香草と混ぜ合わせられ、完璧にグリルされ、誘惑に抗えない燻った風味を生み出します。豊富なタンパク質を含んでおり、満足感のある食事に最適です。準備方法によってはカロリーが高くなることもありますが、新鮮なサラダや全粒穀物と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。ビーフコフテを楽しむことは多様な料理伝統を探求する美味しい方法です！
