牛コフタケバブ

牛コフタケバブ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
8.0
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 11.2 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.6%
30.5%
61.8%
脂質: 259 cal (61.8%)
タンパク質: 128 cal (30.5%)
炭水化物: 32 cal (7.6%)

About 牛コフタケバブ

ビーフコフタケバブは、挽き肉を使用した美味しい中東料理で、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイスと、パセリなどの新鮮なハーブがブレンドされています。これらの風味豊かなミートボールは串に刺してグリルし、煙の香りが味を引き立てる焦げ目をつけた完璧な仕上がりになります。レバント地域の豊かな料理伝統に由来し、コフタケバブは良質なタンパク質の源であり、バランスのとれた食事には新鮮なサラダや全粒食品と一緒に楽しむことができます。脂肪分が多くなることもありますが、低脂肪の挽き肉を選ぶことで健康的な選択肢になります。次の食事でビーフコフタケバブの活気ある味をお楽しみください!