1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛スネ
ビーフナックルは、牛の脚から来る肉の旨味のある部位で、特に膝関節の周りの部分です。ビーフナックルは様々な料理に使用され、特にハートウォーミングなシチューやゆっくりと煮込んだ料理で深い味わいをもたらします。プロテインや必須栄養素が豊富であり、ビーフナックルは鉄分の良い供給源であり、筋肉の成長と全体的な健康を促進します。脂肪分も含まれていますが、より痩せた調理法を選ぶことでバランスの取れた食事を維持できます。その芳醇な味と多様性により、ビーフナックルはどんな料理の冒険にも美味しいオプションです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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