1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉巻きずし
牛肉のキンパブは、やわらかくて下味をつけた牛肉が味付けされたご飯の上に巻かれ、さっぱりとしたにんじんや漬物の大根、鮮やかなほうれん草などの新鮮な野菜で引き立てられている、おいしい韓国料理です。海苔で包まれたこの風味豊かなおかずは、見た目にも魅力的でありながら栄養豊富です。低脂肪タンパク質と食物繊維豊富な緑黄色野菜の組み合わせは、健康的な選択肢となり、手軽なランチや軽食に最適です。キンパブは多様で、さまざまな具材を使うことができるので、満足感のあるヘルシーミールを求める人にとって魅力的な選択肢となります。韓国料理のこの美味しい一口をお楽しみください！
