1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉カルハイ
ビーフカーハイは、味わい深いパキスタン料理で、マリネされた牛肉のやわらかい塊が「カーハイ」と呼ばれる鍋で調理されています。このハーティーなカレーは、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの芳香豊かなスパイスと、新鮮なトマトや青唐辛子が混ざり合って、濃厚で活気あるソースを作り出します。生姜、パクチー、青椒などで飾られることが多く、ナーンやライスと美しく調和します。タンパク質豊富なオプションではありますが、油やギーの使用のためにカロリーや脂質が高くなることがあります。それでも、適度に楽しむ場合、ビーフカーハイは本格的な南アジア料理を味わう美味しい方法です！
