1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉辛い
ビーフカライは、パキスタン料理の中心地から来た風味豊かな料理です。このおいしさ溢れる炒め料理には、やわらかい牛肉のそぼろが、鮮やかなピーマン、トマト、そしてガーリック、ジンジャー、ガラムマサラのような香辛料と一緒に調理されています。その結果、肉と野菜にからむ濃厚で芳醇なソースができあがり、食感や味の素敵なブレンドを生み出しています。牛肉は良質なタンパク質と鉄分の良い供給源となりますが、脂肪分が多いため、適量で楽しむのがベストです。ナンやご飯と一緒に供されると最適な、心を温めるハーティーな食事です！
