1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉の串焼き
ビーフケバブは、マリネされた柔らかい牛肉の塊が、ピーマン、玉ねぎ、さくらんぼトマトなどの鮮やかな野菜と共に串刺しにされた、おいしいグリル料理です。中東料理発祥のこの味わい深い串は、どんな食事にも華やかさを添えるだけでなく、豊富なタンパク質や必須ビタミンが詰まっています。瘦肉の牛肉はしっかりとした鉄分を供給し、色鮮やかな野菜は食物繊維や抗酸化物質を加えます。バーベキューや平日のディナーに最適なビーフケバブは、満足感のある健康的な選択肢であり、美味しさと料理の伝統を楽しむことができます。
