1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースのかかった牛肉
肉のソース煮は、風味豊かなソースで完璧に煮込まれた柔らかい牛肉の切り身が特徴のコクのある料理です。アジアやヨーロッパの影響を受けた様々な世界の料理から生まれたこのクラシックな食事には、にんにく、醤油、新鮮な野菜などの材料がよく組み合わされます。タンパク質が豊富で筋肉の健康に必要な栄養素を提供しますが、一部のレシピは塩分が高いことに注意してください。お米と一緒に楽しんだり、元気をつける野菜と共に食べて、感覚を楽しませる満足感のあるヘルシーな食事をお楽しみください！
