1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
561.9
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフハンバーガー
牛肉ハンバーガーは、肉汁たっぷりの挽肉パティがパーフェクトに調理され、柔らかいバンの間に収まった、クラシックなアメリカ料理です。新鮮なレタス、熟したトマト、ピクルスをトッピングし、ケチャップやマスタードのような風味豊かな調味料で味付けされることがよくあり、バーベキューやダイナーで人気があります。贅沢ながら、このハートフルな食事は良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源となります。ただし、ポーションサイズやトッピングを気をつけてください。グリル、フライパン焼き、シャーブロイルといった方法で調理される牛肉ハンバーガーは、世界中の食欲を満たす美味しく多彩な定番料理です。
