1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
236.5
カロリー
13.5
タンパク質
27.0
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛ハリーム
ビーフハリームは、特にパキスタンとインドで親しまれている南アジア料理発祥の、コクのあるおいしい料理です。このハーティな美味しさは、柔らかい牛肉を小麦、大麦、香り豊かなスパイスのブレンドとともにゆっくりと煮込んで作られ、とろみのある粥のような食感に仕上がります。たんぱく質と食物繊維が豊富で、鉄分やビタミンなどの必須栄養素を含んだ、風味豊かな栄養価の高い食事で、特別な日や慰めのある夕食に最適です。この贅沢でおいしい料理は、伝統と味が融合したビーフハリームの楽しい世界に飛び込んでみてください。
