挽肉 (ひきにく)

挽肉 (ひきにく)

Meat

商品評価: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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500.0
カロリー
38.0
タンパク質
0
炭水化物
40
脂質

栄養情報

1 カップ (226g)
カロリー
500.0
% 日量*
全脂質 40 g 51%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 150 mg 50%
ナトリウム 150 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 38.0 g 76%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 36 mg 2%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 540.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
29.7%
70.3%
脂質: 360 cal (70.3%)
タンパク質: 152 cal (29.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽肉 (ひきにく)

ビーフグラウンドは、風味豊かな多目的な食材であり、高品質の牛肉を細かくひき肉にしたもので、調理が便利です。世界中の伝統料理から発展し、タコス、バーガー、パスタソースなどの料理で輝きます。たんぱく質や必須ビタミンが豊富で、鉄分や亜鉛の良い供給源となります。ただし、飽和脂肪酸を抑えるためには低脂肪の選択が重要です。ハートウォーミングな食事や忙しい平日の夕食を作るかどうかに関わらず、ビーフグラウンドは料理を引き立てながら体を栄養します。