1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.1 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 883.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛フィレステーキ
ビーフフィレステーキは、豊かな味とバターのような食感で知られる柔らかくジューシーな肉の一部です。ビーフテンダーロインの最上級コースから生まれたこのスターは、特にフランス料理やイタリア料理で人気です。高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが詰まっているため、筋肉の構築や全体的な健康に最適です。しかし、飽和脂肪が多いため、適度に摂取することが重要です。完璧に焼かれるかグリルされると、ビーフフィレステーキは本当に贅沢な食事体験を約束します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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