1 serving (100 grams) contains 217 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
516.7
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフフィレ
ビーフフィレは、ロースから取られた柔らかい牛肉の部位で、その豊かな味とバターのような食感で有名です。世界中のさまざまな料理伝統から発祥し、フランス料理でお気に入りであり、フィレミニョンのような料理によく使われます。高品質のタンパク質、鉄、必須ビタミンが豊富に含まれており、この低脂肪な部位は筋肉の成長と全体的な健康をサポートします。他の部位に比べて脂肪が少ないですが、摂取量には注意が必要です。ビーフフィレの優雅さを味わってください。本物の美食のための真の珍味です。
