1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛ヒレ肉
牛のアイフィレは、ロースから取られた柔らかくて赤身の部位であり、そのバターのような食感と豊かな味わいで知られています。ファインダイニングの料理が発祥であり、このプレミアムカットは世界中で賞賛され、高級料理によく使われます。高品質のタンパク質が豊富に含まれており、筋肉の健康をサポートし、B12や鉄などの必須ビタミンも含まれています。他の部位に比べて脂肪が少ないですが、カロリー密度が高いため、適度な摂取が重要です。牛のアイフィレで食事を格上げし、柔らかな完璧さの絶品味を堪能してください！
