1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 牛肉エンパナーダ
ビーフ・エンパナーダは、シーズニングされた挽肉、スパイス、時には玉ねぎ、ピーマン、またはオリーブなどが混ざったリッチさを引き立てるために用意された、おいしいペストリーです。ラテンアメリカとスペイン料理の起源を持つ、手軽でおいしいお菓子はどんな場面にもぴったりです。通常はカリッとした外皮のために揚げられることが多いですが、焼いたバージョンもあり、軽食としても最適です。たんぱく質と風味がギュッと詰まったビーフ・エンパナーダは、満足感のあるスナックや食事として最適で、ラテン文化の豊かな味わいを食卓に届けてくれます。チミチュリやサルサと一緒にいただくと、新鮮さが爆発します！
