1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
440.0
カロリー
24
タンパク質
52.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛丼
牛丼は、柔らかい牛肉の薄切りがしょうゆ、みりん、酒で作られたコクのあるソースで煮込まれた、ハートウォーミングな日本の丼物です。キャラメリゼした玉ねぎをトッピングし、緑の葱や温泉卵で飾られることが多く、この料理は心温まる満足感をもたらします。伝統的な日本料理から発展した牛丼は、風味や食感のバランスが楽しめます。タンパク質が豊富ですが、ソースの塩分には注意して、新鮮な野菜を加えたり玄米を選んだりすることで、より健康的な食事にすることができます。体と心の両方を栄養で満たしてくれる、温かい牛丼をお楽しみください！
