1 serving (300 grams) contains 357 calories, 16.8 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 45.3 grams of carbohydrates.
238
カロリー
11.2
タンパク質
30.2
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
238 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.3 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 626 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 30.2 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 374 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスカレー
牛肉カレーライスは、インド料理とタイ料理の活気ある台所から発祥した、リッチで風味豊かな料理です。クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスのブレンドでじっくりと煮込まれた柔らかい牛肉の塊が、このカレーに温かく芳醇なエッセンスを与えます。ふんわりとしたご飯の上に盛られ、満足感のあるバランスを生み出します。たんぱく質や必須栄養素が豊富に含まれており、クリーミーなココナッツミルクや油で贅沢な味わいとなることもあります。完璧にスパイスが効いており、非常に心地よい牛肉カレーライスは、東南アジアの豊かな料理伝統を探求する美味しい方法です。
