1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
20.3
タンパク質
47.3
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉カレーライスとフラットブレッド
ビーフカレーライスとフラットブレッドは、香り高いカレーソースで煮込まれた柔らかい牛肉を組み合わせた美味しいフュージョン料理であり、ふわふわのご飯の上に盛り付けられます。この料理は、特にインドや中東の料理に見られる様々な料理伝統から来ています。スパイスの味わい深いブレンドは、味蕾を刺激するだけでなく、スパイスに含まれる抗酸化物質や抗炎症作用による健康上の利点も提供しています。暖かい柔らかいフラットブレッドと一緒に食べると、味わい深いカレーをすくい上げるのに最適です。ヘルシーで満足感のある食事オプションとして、たんぱく質と炭水化物でバランスが取れています。体と心を温めるこの心地よい料理をお楽しみください！
