1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフカレーと白ご飯
ビーフカレーと白ご飯は、柔らかく煮込まれた牛肉のかたまりが、クミン、コリアンダー、ウコンなどのスパイスが効いた濃厚で芳醇なカレーソースで絡まり合った、風味豊かな料理です。この楽しい食事は、南アジア全域の様々な料理伝統から生まれました。ふわふわの白ご飯の上に提供され、たんぱく質と炭水化物のバランスが取れた満足感のある食事となっています。この料理は牛肉からのたんぱく質と鉄分が豊富ですが、リッチさや追加脂肪の可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。心地よい夕食に最適なビーフカレーと白ご飯は、どんな味覚にも満足していただけることでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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