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牛ひき肉

牛ひき肉

Meat

商品評価: 62/100

1 serving (85 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
597.2
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
597.2
% 日量*
全脂質 41.7 g 53%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 180.6 mg 60%
ナトリウム 208.3 mg 9%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 5.8 mg 32%
カリウム 750.0 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
37.2%
62.8%
脂質: 375 cal (62.8%)
タンパク質: 222 cal (37.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 牛ひき肉

ビーフクランブルは、完全に調理されたビーフのサヴォリーな一口サイズのピースで、お気に入りの料理にタンパク質を追加するのに最適です。赤身の牛肉から作られており、鉄分や必須ビタミンの豊富な源となるため、健康的な選択肢です。アメリカ料理やテックスメックス料理に起源を持つビーフクランブルは、タコス、パスタ、ハーティーなチリなどさまざまな料理に適しています。伝統的な調理の手間をかけずに大胆な味わいを楽しめる素早く満足感のある選択肢としてお楽しみください。さらに、忙しいライフスタイルにシームレスに溶け込み、一口ごとに味と栄養を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.