1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフコルバ
ビーフコルバは、柔らかな牛肉、レンズ豆、そして風味豊かなスパイスが組み合わさったハートウォーミングなトルコのスープです。伝統的に完璧に煮込まれ、トマト、玉ねぎ、にんにくなどの食材が豊富に使われており、濃厚で心温まる料理に仕上がっています。たんぱく質と食物繊維が豊富なビーフコルバは、心も体も温めてくれる栄養価の高い選択肢です。牛肉が豊かさを加える一方、野菜の豊富さが健康的な味をキープします。単品としての食事や前菜としても最適で、この一品でトルコの味をご自宅で楽しむことができ、その深い風味を味わうよう誘ってくれます。
